2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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946 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 61.54g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Paladini Mortadela, Mate Amargo, Great Value Queso Tybo Feteado. 昼食: Swift Hamburguesa Clásica, Tomates, Huevo Cocido, Cebolla Frita, Pimientos, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Mate, Brownie. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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