|
Новогодний загул стоил мне 3 кг.Ела без меры. И майонез и торты и алкоголь. Поставила себе цель на год- похудеть до 55 кг. Посмотрим, что получится. Поняла, что у меня не здоровое отношение к еде. Если не считаю - ем до боли.Нужно чистить голову.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1413 kcal
|
脂質: 57.22g | たんぱく質: 91.85g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: Каравай Лаваш Армянский, Сахар, Магнит Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Полевское Молоко 3,2%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. 昼食: Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Grand di Pasta Спагетти Отварные. 夕食: Свинина, Global Village Карибская Смесь с Соусом. 軽食/その他: Bucheron Шоколад 72%. もっと...
|
|