2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1072 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 27.85g | 炭水化物: 147.14g.
朝食: Tortilla Santiagueña, Azúcar. 昼食: Huevo Duro, Tomates Rojos, Zanahoria, Pepino (Pelado). 軽食/その他: Carrefour Pepas, Heineken Cerveza, Azúcar, Nuez, Maní, Uvas Pasas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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