2024年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
1561 kcal
|
脂質: 72.68g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 143.17g.
朝食: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Сахар. 昼食: Помидоры, Овощи в духовке. 夕食: Паста. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
sladkiy pirozhochekの体重の記録
|