2015年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
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982 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 8.13g.
朝食: Huevo Frito, Café. 昼食: Callos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito. 夕食: Mantequilla, Rebanadas de Jamón, Bolonia, Huevo Frito. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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