2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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1523 kcal
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脂質: 85.11g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 122.22g.
昼食: Kitchenette Chicken Tikka Masala. 夕食: Gurke (Geschält), Tomaten, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Burrata. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Vanille , Toffifee Toffifee. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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