2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
|
3002 kcal
|
脂質: 79.99g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 430.58g.
朝食: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Сахар, Горячая Штучка Чебупели, Простоквашино Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. 昼食: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|