2024年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 11日:
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2041 kcal
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脂質: 78.66g | たんぱく質: 107.19g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: 계란후라이, 사과. 昼食: 밥, 고등어구이, 갈치조림. 夕食: 생맥주, 맘스터치 케이준양념감자, 맘스터치 텍사스바베큐치킨버거. 軽食/その他: 귤, 맥심 화이트골드 커피믹스, 아메리카노, 콩물, 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
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体重に変化ありません
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