|
Как же офигенно когда видишь результат, это так мотивирует и заряжает). Живот уменьшается, я хочу этот гребанный пресс, который я потерял в 22-м году, нужно вернуть то что по праву мое!
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1770 kcal
|
脂質: 71.18g | たんぱく質: 122.55g | 炭水化物: 149.39g.
朝食: Calve Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Филе Свинины, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. 軽食/その他: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Моя Цена Зефир Ванильный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|