2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 106.08g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: Água, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Hot, Growth Supplements Óleo de Peixe, Growth Supplements Multivitamínico, Herbalife Xtra-Cal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão 35% Integral, Herbalife Herbal Concentrate. 昼食: Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. 夕食: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Seara Frango a Passarinho. 軽食/その他: Maçãs Gala, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. もっと...
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3512 kcal
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運動:
トレッドミル - 30 分, ボディービル - 1 時間, ハイキング - 30 分, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Priscila Christovanの体重の記録
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