Всем доброе утро ❄️ За окном зима 🥶 поэтому решили остаться дома, а вот вкусный завтрак никто не отменял 😏
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1489 kcal
|
脂質: 58.96g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 157.80g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Тефтели куриные в томатном соусе. 夕食: Зеленая Линия Масло Льняное, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лук, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку. 軽食/その他: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Зеленый Лук, Помидоры, Хлеб Продукт Хлеб Шпаковский. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Mariya 🖤 из 67,4 в 53,0の体重の記録
|