2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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2801 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 111.16g | 炭水化物: 420.50g.
朝食: Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Motta Tartufone. 昼食: De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali, Sugo di Pomodoro. 夕食: Curtiriso Riso Arborio, Coop Filetti di Merluzzo Impanati. 軽食/その他: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. もっと...
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体重に変化ありません
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