2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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209 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 25.28g.
朝食: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Biscotti Frollini. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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