2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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705 kcal
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脂質: 45.82g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 35.73g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Простоквашино Сырок с Клубникой, Кофе Латте. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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