2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1985 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 107.85g | 炭水化物: 167.22g.
朝食: Сырники, Ремит Балык Дарницкий, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, Ёбатон Jamy Pie. 昼食: Haribo Маршмеллоу, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Простоквашино Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Скит Майонез, Салат с ананасом. 夕食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Олейна Подсолнечное Масло , Ремит Балык Дарницкий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Самокат Авокадо Хасс, Яйцо. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|