|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1760 kcal
|
脂質: 58.67g | たんぱく質: 144.59g | 炭水化物: 159.97g.
朝食: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Семга Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Скумбрия Холодного Копчения, Свекла Вареная. 軽食/その他: Картошка Вареная, Магнит Апельсин без Кожуры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|