2009年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 28日:
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1333 kcal
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脂質: 37.71g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 163.11g.
朝食: Trail Mix Chocolate Chip. 昼食: Country Crock, Dungeness crab. 夕食: light sour cream, top round, no yolk egg noodles, mushrooms. 軽食/その他: Pudding, strawberries, Milk Chocolate Bar, quaker apple cinnomin rice cakes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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