2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
2974 kcal
|
脂質: 57.73g | たんぱく質: 153.66g | 炭水化物: 460.39g.
昼食: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|