2024年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
|
1468 kcal
|
脂質: 75.47g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 111.90g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сырники в духовке. 昼食: Вязанка Колбаса Сливушка, Гороховый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила". 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|