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Fotos do ano passado, a primeira foi uma viagem para Curitiba e a segunda início de dezembro… ano passado foi um turbilhão de acontecimentos: casamento, faculdade… mas agora formada e prestes a começar a trabalhar irei adaptar a rotina para algo + saudável
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1194 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 95.79g | 炭水化物: 54.60g.
朝食: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma, Catupiry Requeijão Light, Ovo Cozido. 昼食: Abobrinha Refogada, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. もっと...
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