2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1178 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 133.09g.
朝食: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Mel, Banana Nanica, BetterPB Pasta de Amendoim Tradicional, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Mamão Papaia. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). 軽食/その他: Provolone à Milanesa, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Ana Luiza Almeida Cardosoの体重の記録
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