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Day 58
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122.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1808 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 187.49g.
朝食: Great Value 2% Cottage Cheese, Mayonnaise, Young Green Onions, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Compliments Chicken Carbonara, Macaroni (Cooked) . 夕食: Cheddar Cheese , Ground Beef, Potato Salad with Egg, Dempster's Tortillas Jalapeño Cheese Flavoured. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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