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Protein 59,25 - 81,46
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1308 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 169.98g.
朝食: Nangka, Pisang. 昼食: Nangka, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Kunyit, Daun Singkong, Santan, Jengkol, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Leher Ayam, Jawara Saus Sambal, Indofood Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Seledri, Kecambah, Bihun (Dimasak). 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong, Cireng. もっと...
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Bismillaah Hidup Sehat🤲の体重の記録
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