|
Шок 🫢
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
|
878 kcal
|
脂質: 29.51g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. 昼食: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 夕食: Easy Soup Уха Из 3 Сортов Рыб. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|