2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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1402 kcal
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脂質: 113.76g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 25.32g.
朝食: Simply Keto MCT Creamer, Kaffee. 昼食: Pilze, Ei, Salakis Feta Natur, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 軽食/その他: K-Classic American Style Erdnusscreme Creamy, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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