2015年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 17日:
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2175 kcal
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脂質: 79.10g | たんぱく質: 115.18g | 炭水化物: 244.40g.
朝食: Hershey's Pelonetes, Nestlé Carlos V (11g), Marinela Canelitas, Te con Leche y Splenda. 昼食: Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Isadora Frijoles Refritos Negros, Guacamole, Cabrito. 夕食: Te con Leche y Splenda, Lasagna. 軽食/その他: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Lipton 100% Natural Iced Tea with Lemon (Bottle), Caramelos Duros. もっと...
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1902 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 8 分, 休憩 - 14 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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