2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 47 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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856 kcal
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脂質: 32.82g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 夕食: Жареный Картофель, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи Тушеные, Мираторг Кубики Куриные, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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