2024年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 9日:
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258 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 6.61g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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