2015年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 3日:
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1687 kcal
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脂質: 50.19g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 247.44g.
朝食: Gut & Günstig Lachsschinken, REWE American Sandwich. 昼食: Milch 1,5%, Kaffee, RUF Dessert-Soße Vanille, Aldi Rote Grütze. 夕食: Magnum Classic Mini, Trattoria Alfredo Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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