2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1412 kcal
|
脂質: 49.13g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 203.60g.
朝食: Пирожок с Капустой, Хлебник Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой, Bonvida Морс Клюквенный, Сырники Домашние, Сметана 15%, Борщ. 夕食: Бутерброд с Колбасой, Мандарин. もっと...
|
|