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Foco de segunda-feira
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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751 kcal
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脂質: 8.99g | たんぱく質: 92.48g | 炭水化物: 75.43g.
朝食: Melão, Growth Supplements 80% Whey Protein, Café. 昼食: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Cenouras. 軽食/その他: Natural Life Granola Tradicional, Iogurte Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. もっと...
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