2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
687 kcal
|
脂質: 27.77g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 75.13g.
朝食: Мёд, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. 昼食: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. 夕食: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. 軽食/その他: Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|