2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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148 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 15.50g | 炭水化物: 14.50g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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