2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1765 kcal
|
脂質: 59.08g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 199.89g.
朝食: Leche Entera, Banana, La Serenísima Queso Port Salut Light, Lactal Pan Salvado, Tonadita Queso Untable. 昼食: Ilolay Queso Untable Clásico, Not Co Not Chicken Nuggets, Berenjenas en Escabeche, Arroz Blanco. 軽食/その他: Nikitos Pochoclos, Hardcore Whey Protein. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|