2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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846 kcal
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脂質: 6.57g | たんぱく質: 120.58g | 炭水化物: 73.21g.
昼食: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Seara Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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