2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1834 kcal
|
脂質: 94.30g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 141.67g.
朝食: Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. 昼食: City Gross Räkmacka. 夕食: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. 夕食後: Frödinge Ostkaka. 軽食/その他: Estrella Salta Jordnötter, Keso. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|