2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1643 kcal
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脂質: 53.22g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 227.40g.
昼食: Chatime Matcha Tea Latte, Croissant, Burung Dara Mie Telur Urai. 夕食: Lontong, Sate Taichan. もっと...
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体重に変化ありません
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