2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1093 kcal
|
脂質: 44.64g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Акконд Слимо с Миндалём Конфеты Хрустящие, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Селедка под Шубой, Prime Star Тефтели Мясные в Томатном Соусе с Рисом, Гречка Отварная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, SPAR Сметана 15%, Селедка под Шубой, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
albinafaridovna1801の体重の記録
|