2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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661 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. 昼食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Форель. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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