2015年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

350 kcal 脂質: 4.24g | たんぱく質: 7.35g | 炭水化物: 69.28g.   朝食: Granix Galletitas sin Sal, Té Verde, Mate. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
週に1.4 kg減量中

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