2015年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
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350 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 7.35g | 炭水化物: 69.28g.
朝食: Granix Galletitas sin Sal, Té Verde, Mate. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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