2024年 01月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
|
1261 kcal
|
脂質: 51.64g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 153.85g.
朝食: Яблоко, Савушкин Ряженка 3,2%, KDV Impulse. 昼食: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный. 夕食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|