2015年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
|
929 kcal
|
脂質: 63.54g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 38.37g.
朝食: Bacon. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|