2015年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
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1970 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 94.88g | 炭水化物: 288.07g.
朝食: Kellogg's Fruit Loops, Silk True Almond Original. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Edo Japan Teriyaki Chicken, Edo Japan Teriyaki Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle). 夕食: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Curry, White Rice. 軽食/その他: Genoa Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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