2015年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 16日:
|
461 kcal
|
脂質: 5.39g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 60.43g.
昼食: Hacendado Arroz Integral, Gambas. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|