2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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447 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Carne de Sol, Batata Doce Cozida, Ovo Frito. 軽食/その他: Goiaba. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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