2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
48.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
|
911 kcal
|
脂質: 40.26g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Лукоморье Конфеты, Пряник, Орехи Кешью, Рафаэлло Конфета, Пицца-Улитка, Чебурек. 夕食: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пряник. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|