2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1828 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 179.76g | 炭水化物: 128.21g.
朝食: Tregar Dulce de Leche, Grandiet Galletas de Arroz, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 昼食: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sorrentinos, Salsa Bolognesa. 夕食: Pollo al Disco. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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