2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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51 kcal
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脂質: 1.18g | たんぱく質: 5.16g | 炭水化物: 4.40g.
朝食: Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Nespresso Caffè . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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