2024年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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289 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 17.51g.
朝食: Пятерочка Тарталетки для Икры, Болгарский Перец, Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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