2024年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 7日:
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1954 kcal
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脂質: 65.13g | たんぱく質: 172.68g | 炭水化物: 177.48g.
朝食: Творожна запіканка, Зеленый Чай. 昼食: Гречка з куркою та овочами, Водный Мир Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная . 夕食: Гарбузовий крем-суп. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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